Raining’s 10月甘南九寨成都行程安排

一路海拔高度,单位米

上海(4)—兰州(1200)—夏河（拉卜楞寺）(2900)—合作(3000)—朗木寺(3350～天葬台4400)—花湖(3500)—诺尔盖(3500)—唐克（黄河九曲第一湾）(3500)黄龙(大门3100～五彩池3900)—雪宝顶（马队）(中途营地3300～大本营4300～顶峰5588)—九寨（4300米）—— 成都(500
*参考：上海最高建筑金贸大厦420米，东方明珠468米，拉萨3700米

兰州
    D1.(10 月20号)　到达兰州后，车站广场右手边是公共汽车站，坐1路或者6路公交车到小西湖下（下车往前走，）或者七里河下（下车往回走50米），上车1元，就到汽车西站（背后是农业银行的大楼），住在汽车西站招待所，单人间32元，双人间19元/人，4人间14元/人，多人间11/人，有彩电，公共卫生间（不能洗澡），存包2元。右手从候车厅进入的才是公家的。买第二天到夏河的依维柯车票，44/人。在这里，外国人是不能直接买到票的。
      　　公交总公司左边有鑫鼎牛拉，右边有金鼎（正宗），3元一碗，5元加两碟小菜和牛肉，味道不错。立交桥下有一个清真夜市，石锅子很有名，小的3元，大的5元，

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　D2：(21号) 兰州--夏河 ---拉卜楞寺

   早8：30出发，下午2：00到达夏河。到拉卜楞寺需要8小时，要带吃的，路经广合县，彩林烧得正好。
下午步行往拉卜楞寺，可等待日落。

若包车到拉卜楞寺、八角城、白石崖：25元/人（推荐包车司机：交巴，联系电话：13099318884）

拉卜楞寺门票：40元/人，八角城、白石崖门票：20元/人
      桑科草原可在参观拉卜楞寺后，乘15分钟汽车即到；也可从夏河租自行车到桑科草原，一天10元。

拉卜楞寺 位于夏河县城西1公里处，背依凤山，面对龙山，大夏河将龙山、凤山之间冲积成一块盆地、藏族人民称之为聚宝盆、拉卜楞寺就坐落在聚宝盆上，地处“金盆养鱼”之地　　

    出车站右转，一直向前，先看见华侨饭店，50/2人，公共浴室洗澡。卓玛旅社在大约1000米外，顶层能看到拉卜楞寺转经廊，20/人。2元到桥头，3元到寺门。
      　

 　夏河只有一条街，很多藏工艺品店，价格一般，尼泊尔纸灯笼大的24，小的15，骨制转经筒15，围巾1.5元一尺，酥油灯2元一个。
 晚餐可以考虑桥头扎考饭店对面餐馆或拉寺餐厅，牛肉面3元，甜茶2元，不错。路上有清真烤土豆，2元/斤。
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D3:(22号)夏河--拉卜楞寺；

视时间足够可视情况多呆几日，在喇嘛庙里晒晒太阳。
 　早上往拉卜楞寺，在过了夏河桥的山上等待日出,6：30天还全黑，南面小山坡上看日光以极缓慢的速度一缕一缕投射向寺庙，直到整座寺庙都被笼罩，7：00。这时可以去转寺，可以看到各学院的早课，辩经和密宗法事。

午后包车往甘加草原、白石崖、八角古城，
（起程时间不要太迟，每个景点游玩要掌握好时间，这一路都是土路，据说也是在今年路会修好），我们回到夏河是下午约四点，这段路来回要三小时。
八角古城有村民拦车收费，可讲价，我们5个人是付了25元。
然后往郎木寺，到郎木寺是晚上10点。
全程包车，小面包车，共520元。若包吉普车路程时间会缩短，但价格会贵些。

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　D4：(23号) 夏河------合作------朗木寺（宿朗木寺）
时间：7：00（夏河）------9：00（合作）------15:00（朗木寺）
时耗：8小时
费用：住宿【20.00】 长途车费【9+23】短途车费【2】 餐费【20.00】 门票【20】
景点：尕海湖：甘南第一大淡水湖，海拔3479.7米；玛曲：黄河自西向东一波三折流入甘南草原，在这里受到阿尼玛卿山阻挡，绕了180度的大弯，完成一个“S”形的大转折，向西折返回青海，这就是九曲黄河第一曲。牛角琴是流行在玛曲草原上独特而又古老的乐器。一路上用心在天堂身在地狱形容吧，沿途美景胜收，但路况十分差。如想从玛曲乘车去郎木寺，长途班车一般早7点发车，包小面120/车（丰田海狮 包车150元 行程3个小时）。中午到郎木寺。也有路过郎木寺的车，19.8元／人，11：00发车；乘9：40的车，14点多到达桥头（特别注意：桥头不是地名，也不是站名，只是通向郎木寺叉路口边的一个不显眼的小桥，不警惕，很容易错过，一定要让司机提醒）。
朗木寺位于甘川交界处，顺着主路到达小桥边，往左是四川的格尔底纳摩寺，过桥往右是达仓朗木赛赤寺。
热当坝的康 沙寺风景也不错，尤其是站在寺里看对面的草原，有山、有水（白龙江）、有草原，绝对的美丽，
郎木寺远足路线
（1） 与郎木寺遥望的松树林，有一定难度，但登顶后的景色足以回报
（2） 红石崖--红石崖也在甘肃的这边，夕阳西下（约7点），是适时欣赏红石崖的 好时机。

傍晚去听听喇嘛念经，有时能赶上辩经。喇嘛都很爱交朋友，和他们聊聊挺好玩的。当然太晚了就不要跑到太偏僻的地方。

现在有合作直达郎木寺的班车，票价20元/人，早班车7：00（公用型汽车站）或8：00（合作汽车站），最晚一班车是11：00（公用型汽车站），11:50（合作汽车站）发车。
      　　合作又叫羚城，中心转盘的羚羊雕塑是标志。游合作只有米拉日巴佛阁，两小时足够，问路时当地人只知道九层楼，不知道佛阁。街上有公共，是小型面包车，0.5元/人，直达佛阁脚下。
交通：从夏河到郎木寺有两条路，一条是近道，从小桑科穿越经阿木去乎、尕海、碌曲到郎木寺，另一条路是先奔向合作，再经尕海、碌曲到郎木寺

住:丽沙餐厅西邻有家庭旅馆，睡大炕，15元/人。

 右边就是郎木寺宾馆，四人间15元/人，男女混居，公共浴室、卫生间，一般店主的儿子会在路口等客人，他人很好，可以给你很多资讯。郎木寺镇最大的旅馆是仁青旅馆，20/人。

吃的：藏餐厅可以试一下，虽然比不上藏民真正吃的地道。
玩的：有时间的话建议转一圈拉寺的转经筒。
工艺品：别在街上那些大店铺买；最好也别在夏河买。真想在夏河买，倒是卓玛附近过了桥转经筒长廊边上的一家小杂货店可以看看，倒也不是很便宜，但我觉得是真货。

___________________________________________________________________________________________      　D5. (24号) 郎木寺--格尔底寺——纳摩峡谷  (整天)

郞木寺是个美丽的小村庄，以白龙江（说是江，实是小河）为界，西北面甘肃一边的寺院叫做郎木色赤寺，东南面四川一边的寺院叫做格尔底寺，郎木色赤寺的规模较之格尔底寺要大一些，但个人感觉好玩还是在四川这边。在格尔底寺附近还有一座漂亮的清真寺，让人不禁感慨藏民族的包容性。当地民居颇有特色，村民淳朴而热情。
郎木寺地方很小，却可能是你此行中最最喜欢的地方。这里的美丽的山水、特色的村落和可爱纯朴的人们值得永远的回忆和怀念！这里是摄影的天堂，回归的乐土。建议有时间多停留几日，相信会有更多体会。　      　　

◆格尔底寺每天8：00（15分钟），11：30（30分钟），19：00（15分钟）有辩经。

※格尔底寺也是可以想办法免票或便宜点的，买票的喇嘛很和善，10元/人。
※纳摩峡谷位于格尔底寺后面的山谷内，过纳摩寺小学就是，早上去很安静。
※去纳摩寺小学的话，记得带点学习用品，帮助那里的孩子，会很有意义。

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D6：(25号)郎木寺-若尔盖、花湖（早上）-唐克(黄河九曲第一湾)

朗木寺～花湖～诺尔盖～唐克（包车）
09：30～15：00～18：00～19：40

※花湖就在去诺尔盖的路边，旁有一碑：诺尔盖国家湿地自然保护区。从售票处到湖边还有一段路，湖边修建的栈道多处地方断裂，走时要小心。时值芦苇沼泽枯黄，7，8月份景色最好。门票可以商量着便宜点，20元/人，里面有很多藏民围着叫你骑马，比较坑人，建议别骑。
※包车的，千万注意在去郎木寺前要加满油，郎木寺乡国营加油站常年无油，全部卖给私人，路上遇见藏人和交警都在兜售黑油，价钱贵一倍左右。
※郎木寺往诺尔盖的213国道依旧是破烂无比的土路，一路上颠簸得厉害，时速十几公里/小时。
※诺尔盖往唐克的路是柏油路，路况好，是几天来难得的好路。
※郎木寺往唐克，在半途中可以走213国道旁的一条右拐小路，往草原深处直插进去，但不经花湖和诺尔盖，路程会短一些。

※唐克是个很小的乡镇，晚上没有路灯，烧炭生火，全乡上空弥漫着一股浓重的二氧化碳的味道，刚到会很不适应。乡里也无自来水，打井水为主。
黄河九曲第一湾门票20元/人
强烈推荐这位司机：张世文，手机：13909416664，13099292928.他是高原雪舟越野者俱乐部领队。
在我们没有人记起的情况下他打电话告诉我们多付了150元，然后用邮寄寄回给我们，是一位浓眉大眼的回族汉子。

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　D7：(26号) 唐克(黄河九曲第一湾看日出)— 黄龙 (黄龙华)
 选择包车,到时候看有没有同行的,先去黄龙或先去九寨都可以

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D8(27号)  黄龙--九寨沟 (沟口)

从门口到五彩池有4公里多的上山路，海拔在3000－4000米，能望见雪宝顶，五彩池要到山腰的一个观景台去拍。午餐后车览丹云峡景区（仙女瀑，一线天，凌冰岩）等风光，黄龙（门票200元，已含）游览迎宾迎宾彩池。飞瀑流辉、金沙铺地、争艳彩池、黄龙寺、五彩池。

住:九寨沟口天堂青年旅舍（标间120-140/夜，

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D9：(28号) 九寨沟—沟口     　　

建议早一点进沟，早晨的九寨沟给人的感觉是非常爽的，早上太阳初升，有雾时约8：30-9：00，火花海上因为光影火苗闪动，很神奇的美。 自行游览其余景点，可步行游览树正沟，景点包括盆景滩、芦苇海、自古英雄出少年的取景地－树正群海和古磨房、树正瀑布、真正的藏族树寨－树正寨、老虎海、犀牛海等，喜爱摄影的朋友，可以尽情拍摄九寨沟的人间美景。下午约7点半左右关门，出沟后可乘出租车自行打的从沟口回      　　
_九寨沟口天堂青年旅舍（标间120-140/夜，

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D10.(29号) 九寨—成都约（8小时）

九寨—成都7：30；8：00（客座车）；加车是12：00，2：30（长途卧铺车），85/人。

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D13 11月1号

在成都逛一天街,寻找小吃! 卖点特产回来!

D14-16 ^^^^^